练琴前必不可少的手指操哦!

2018-05-17 纳米盒


孩子对钢琴的兴趣越来越少?

每次练琴都像是一场战斗

练琴的时间总是讨价还价



刚接触到熟悉又陌生的钢琴的时候,宝宝们都有着强烈的新鲜感。可是俗话说三分钟热度,一点也不假。中规中矩的学习方法只会让孩子们在之后的学习中越发的失去兴趣,所以如何提高儿童的兴趣是我们应该要重视一个难题。



伟大教育家奥尔夫的声势教学就算是把儿童的身体作为乐器,我们也可以将这个方法借鉴到钢琴教学中,让儿童先从手臂的运动开始学习由易到难,由简到繁,在游戏中学习到演奏钢琴时手臂的规范动作,为钢琴演奏的第一步学习做好准备。


1 手臂放松的练习

目标:认识手臂的同时找准手臂的重量。


大象甩鼻子:立正站好,两腿稍微分开,距离与肩同宽,弯腰九十度,手臂放松垂直,手臂像大象鼻子一样,左右甩起来。



2 手指练习操

目标:让孩子们了解四个手指运动的原理,又能锻炼他们从二指到五指的整体协调,同时使掌关节也得到了很好的锻炼。


小矮人的门:手掌张开,第2.3.4.5指伸直并拢,做成一扇门,第一指竖直,第2.3.4.5指整齐地向手掌心合拢,做关门的姿势,不断重复此组动作即可。



无论是什么动作,

二、三、四、五指始终是一个整体

动作要整齐有力

这样才能达到练习的效果。



3 大拇指练习

目标:针对又短又粗却非常有力的大拇指,专门的针对性训练可以让小朋友非常容易的掌握对大拇指的运用和掌控。


摁图钉:请小朋友拿起图钉的动作,反过来第一指朝下,像摁图钉一样左右旋转。



要找到大拇指的触键点

为弹奏音阶的手位转移做准备


4 手腕的灵活练习

目标:手掌的伸缩练习锻炼了手掌的拇指和小指的展肌和屈肌,可以为钢琴演奏的特殊技巧和特殊指法起到辅助作用。


拱拱虫:手掌放在琴盖上,张开--收拢,再张开--收拢。就像一条拱拱虫在快乐地爬着。



手掌的伸缩动作幅度要大

伸时尽可能的张大,缩时完全合拢


5 双手协调练习

在钢琴演奏时,既需要动脑,也要用眼看,用耳听,甚至用嘴唱,两只手的十个手指要弹奏不同的键盘,还要用双脚曲踩踏板,座椅需要左右脑同时使用,相互协调。所以双手协调的练习是必不可少的。


锤子和抹布:锤子代表跳音,抹布代表连音。左手握拳做成锤子状在左腿上敲,右手张开做抹布状在右腿上抹,越敲越快,越抹越快,一声令下,说换就换,换来换去,不可以乱哦···



手指操是一套简单易学,效果显著,让孩子在玩耍中学习的钢琴入门级教材,建议在练习过手臂放松操和五指练习操两周后开始正式的钢琴学习,大拇指的练习和手腕灵活练习可以穿插在小朋友的学习过程中,这一整套手指操都可以在没有钢琴的情况下进行练习,既不枯燥,有能作为维持手指机能的练习,何乐而不为呢?


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